2021-07-03
Already paid
Already paid for this app 8 years ago. Why do i Need a subscription now?!
Uppdaterar
-7
iPhone-skärmavbilder
iPad-skärmavbilder
Beskrivning
Just 6 Weeks erbjuder dig en unik möjlighet att komma i form, lära dig att göra 100 armhävningar eller sit-ups, samt att forma en vacker muskelprofil på bara sex veckor. Glöm komplicerade system och utmattande, timslånga träningspass! Allt du behöver är 10 minuter tre gånger i veckan, en bekväm plats och din smartphone.
Just 6 Weeks har ett mycket enkelt gränssnitt med bekväm och anpassningsbar funktionalitet. Träning, påminnelser, statistik - allt är bara två klick bort. Ingenting kommer att distrahera dig från träningen nu!
7 program i 1:
• 100 armhävningar
• 200 sit-ups
• 10 minuter planka
• 150 bench dips
• 100 dips
• 200 benböj
• 20 räckhäv
Enkel funktionalitet för att nå komplicerade mål:
• Fem oberoende program som kan användas i valfria kombinationer
• Nivåval, beroende av resultatet på fysiktestet
• Automatisk “vilotimer” med anpassningsbara inställningar
• Träningsschema med påminnelser
• Regelbundna justeringar av träningsintensitet enligt din nivå
• Detaljerad statistik över genomförda övningar
• Ett gränssnitt som inte distraherar dig från ditt huvudmål
Nyheter i version 4.1.2
Bug fixes
Information
Utvecklare
Kategorier
Version
4.1.2
Storlek
74,6 MB
Game Center
Nej
VPP Device Licensing
Ja
Betyg
Åldersgräns: 4+
Kompatibilitet
iOS 12.0 eller senare
Enheter
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2:a generationen), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPad (5:e generationen) Wi-Fi, iPad (5:e generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad (6:e generationen) Wi-Fi, iPad (6:e generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7-tums), iPad Pro (9,7-tums) (Cellular), iPad Pro 12,9 tum (2:a generationen), iPad Pro 12,9 tum (2:a generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 tum), iPad Pro (10,5 tum) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 tum), iPad Pro (11 tum) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 tum (tredje generationen), iPad Pro 12,9 tum (tredje generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (tredje generationen), iPad Air (tredje generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5:e generationen), iPad mini (5:e generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad (7:e generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 tum (2:a generationen), iPad Pro 11 tum (2:a generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 tum (4:e generationen), iPad Pro 12,9 tum (4:e generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (fjärde generationen) (Wi-Fi), iPad Air (fjärde generationen) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8:e generationen) Wi-Fi, iPad (8:e generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11 tum (tredje generationen), iPad Pro 11 tum (tredje generationen) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9 tum (5:e generationen), iPad Pro 12,9 tum (5:e generationen) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (sjätte generationen), iPod touch (7:e generationen)
Språk
svenska, danska, engelska, finska, franska, italienska, japanska, kinesiska, koreanska, nederländska, norskt bokmål, polska, portugisiska, ryska, spanska, tjeckiska, turkiska, tyska, ukrainska
App Store: Kundbetyg
Betyg och recensioner
4,0 av 5 (446 betyg)
App Store: Kundrecensioner
2021-06-08
Love this app!
Suggestion (June 2021): make a view for seeing a diagram development of all exercises in one single view
Feedback: Works great! Also they have done updates so the increase isn't unrealistic during the last week's anymore just to reach the 100 target. Instead you can just restart with a new max test in the end and get a new plan. Good job!
2021-01-28
Chris
premium doesn't work, bug problem??
2021-01-16
Hej
Bra men allt kostar
2020-10-29
Premium feature issue
Nice new features added in 4.0.1, and thanks for fixing the premium subscription feature!
2020-10-11
Funkar inte
Kan inte öppna appen efter en veckas användning.
2020-07-15
Ingen onlinedata
Appen funkar väl okej men skaffa inte en ny telefon för då försvinner all gammal data
2020-05-09
Too optimistic
The app itself is ok. However, it’s too optimistic. You will most probably be stuck at the same training days for several times. The app should adapt the program and not just repeat “week 1, day 2”. You don’t even know how many days you actually exercised.
2020-04-21
Good
Very good app
2020-03-21
Great app
It’s usually great but I can’t get it to open with about a week
2020-03-09
Till just 6 week
Jag tycker att det är bra men för mycket reklam
2020-02-24
Nice UI but steep training curve
Really like this app, easy to use and looks nice, def worth the small price for premium version.
My only complaint would be that the training curve seeps very steep towards the end (at least for pushups).
Weeks 1-4 were pretty easy/normal while 5-6 was really hard. Perhaps a more linear increase would work better?
2020-01-26
Schysst
Basic om du inte betalar 35kr
2020-01-21
Simple but works
Don’t do it every day, the reps and sets setting is good enough, give it 24 hours for adaptation.
2019-11-30
Nice!
Smidig & bra app!
2019-11-23
Motivating
It motivation me to do more Than the app say
2019-11-09
Perfekt
Helps a lot
2019-10-22
Good app
Simple app. I could idé More data and statistiks.
2019-10-05
Amazing
It just works☺️ and I love it
2019-09-09
Gr8 m8!
Exactly what you want!
2019-08-28
Great
Helps me remember my workouts and reach my goals
2019-08-07
Great App
Good Training app! Some UX polishing is needed especially during the plank exercises.
2019-08-04
Perfekt
Super bra app. Har bara gratisversionen men det funkar perfekt ändå och lägger upp på rätt sätt. Är dock lite synd att man måste betala om man vill klara andra aktiviteter tex situps. Värd att ladda ner
2019-07-08
Nådde 100
Jag nådde målet. Bra app gör ändamålet.
Dock kan man inte ändra målet på ett enkelt sätt. När man nått 100 armhävningar så får man leta vidare.
Men som sagt, bra för att komma dit.
2019-07-03
Bra att köra mål
Bra när man vill nå mål
2019-07-03
Just six week
Really good app
2019-05-03
!
Personen ovanför har bara dålig självdisciplin. Appen är ett grymt stöd om man är seriös, för att inte tala om gratis.
2019-04-30
Grym!
Bästa motivationen, PRO är värd lätt det dubbla!
Ni som tvekar det funkar verkligen jag kör mest chins dips och armhävningar.
Mitt rekord på armhävningar är 242 st utan vila. Dom 100 enligt appen tog 5 veckor och jag kunde göra 30 st när ja börja.
Lycka till alla!
2019-04-24
Bäst
Bra
2019-04-10
Två av
övningarna skulle jag vilja byta ut.
Men bra upplägg, ger motivation!
2019-03-12
App itself is nice bit advertising is intensive
I like the core app but the advertising is really obnoxious and intrusive, nor is it aligned with my interest or the target demographic of the application.
After each workout I’m forced to play three rounds of the same game before I can continue, I have no interest what so in games at all and especially not playing the same three rounds of this game for the thousandth time, this alone is almost subject for me to stop using a otherwise fine app.
It’s not that I’m hostile to advertising in general, I understand that it’s need to finance the development of the free version. But please make it relevant and less intrusive. The current advertisement won’t make me ever want to buy this game. If there was a non-blocking, less intrusive and more relevant advertisement could however have some success in converting me to a purchase.
2019-03-06
Simple. Easy. Elegant.
One of my favorite workout apps. They take out all the frills and offer what is necessary in a workout app.
2019-03-05
Lättanvänd
Bra och lättanvänd. Enkel men gud vad jobbigt det är med armhävningar.
2019-02-17
h
vbyj
2019-02-12
RDEDVD
Bra app
2019-02-08
riktigt bra!
skönt att ha nått att jobba med som inte kostar massa pengar, mer sånthär behövs.
2019-02-05
Jonathan Sjöberg
Kul app som sporrar och motiverar.
2019-01-24
💪🏻
Bra tränings app
2019-01-16
Best app
Best app to build ur chest properly
2018-12-25
Planka och knäböj
Mycket bra motivator och förbättringar är tydliga
2018-12-04
Was good before, it is amazing now
It was good before they reworked it, but now it is amazing!
Got get premium! :D
2018-11-19
+++++
Simple to use, easy to understand, good price
2017-09-08
Simple and free
Simple and free
2016-07-10
Enkel
Enkel och bra
Men det skulle kunna finnas mål man ska uppnå, typ 40 repetitioner på samma gång osv.
2016-04-27
Lite
Lite förvirrande hur de räknar dagar...
Hade varit bra med räknare på ljuset när man doppar näsan som vissa push-apps har
2015-12-16
Smart & lätt att använda
Enkel och innehåller precis det man behöver för att nå målet.
2015-11-28
Bra app!
Appen gör vad den lovar. Gör en motiverad att fortsätta och slutligen klara sina 100 push ups. Nöjd,glad och stark. Rekommenderar appen.
2015-09-30
Rekommenderas
Enkel, tydlig och motiverande.
2015-08-02
Bra app!
Tog mig ca 2,5 månad att gå från 39 till 100 armhävningar vilket jag är riktigt nöjd med. Dock fick jag köra den sista månaden utan appen för att kunna komma upp till 100 st.
2015-03-09
Förjävlig
Uppnådde inte alls beskrivningen. Den har jättedåliga upplägg och anpassar sig inte alls efter förmåga. Kasta inte bort 6 veckor, ladda inte ner denna app. Och NEJ jag gjorde inte fel!!